Главная
В клинике «Профсибмед» предлагается программа «12 шагов» для алкоголиков и наркоманов, которая направлена на преодоление зависимостей и формирование здорового образа жизни. Наши наркологи и психиатры поддержат вас на каждом этапе терапии, гарантируя внимательный подход и продуктивное лечение в комфортной обстановке.
Суть и принципы программы «12 шагов»
Методика разработанная для лечения зависимостей основана на принципах самопомощи и взаимоподдержки. Она предполагает последовательное выполнение шагов, начиная от признания своей бессилия перед зависимостью и заканчивая духовным пробуждением и помощью другим страдающим.
Шаги включают осознание проблемы, исследование личных ошибок, признание их перед собой и другими, а также работу над исправлением вреда, нанесенного окружающим. В процессе участники развивают способность к самоанализу и учатся применять новые стратегии поведения для поддержания трезвости. Программа «12 шагов» для наркозависимых и алкоголиков активно используется во многих странах помогла миллионам людей вернуться к жизни без аддикции.
Система «12 шагов» состоит из следующих принципов
- Признание бессилия: осознаем, что не контролируем свою зависимость, которая оказала значительное влияние на жизнь. Это признание является первым шагом к выздоровлению. Оно позволяет нам честно оценить свои силы и слабости.
- Вера в высшую силу: верим, что существует сила, большая нас, способная помочь нам восстановиться. Эта вера стимулирует нас к действиям и поддерживает надежду на выздоровление. Она наполняет нас уверенностью в возможности изменений.
- Передача воли: принимаем решение отдать контроль над жизнью высшей силе, как мы Её понимаем. Этот акт передачи уменьшает чувство изоляции и страха. Он дает нам спокойствие и уверенность в поддержке.
- Моральный инвентарь: проводим глубокий и бесстрашный анализ предыдущих действий и характера. Этот процесс позволяет увидеть реальные причины переживаемых сложностей. Становимся ответственными за собственные поступки.
- Признание недостатков: откровенно признаем свои недостатки перед Богом, собой и другим человеком. Это признание помогает нам освободиться от бремени прошлых ошибок. Оно является ключом к духовному и эмоциональному освобождению.
- Готовность к изменениям: полностью готовы позволить Богу устранить все дефекты характера. Эта готовность отражает желание измениться и улучшить свою жизнь. Это обязательство к личному росту и самосовершенствованию.
- Прошение о помощи: смиренно просим высшую силу устранить недостатки. Это прошение подтверждает нашу зависимость от духовной поддержки. Оно также способствует глубокому внутреннему исцелению.
- Список обиженных: составляем список всех людей, которым мы причинили вред, и готовимся к его исправлению. Этот список помогает нам осознать объем причиненного ущерба. Он является первым шагом к восстановлению разрушенных отношений.
- Исправление вреда: стараемся исправить вред, где это возможно, за исключением случаев, когда это может навредить им или другим. Этот процесс исцеления укрепляет межличностные связи и способствует исцелению. Он также помогает нам развить ответственность и сострадание.
- Продолжение самоанализа: продолжаем вести личный инвентарь и признавать ошибки по мере их возникновения. Это поддерживает нашу честность и самосознание. Постоянный самоанализ помогает нам оставаться на пути исцеления и роста.
- Молитва и медитация: углубляем духовную связь с Богом через молитву и медитацию. Эти практики помогают нам поддерживать внутренний мир и сосредоточенность. Они являются основой для духовного пробуждения.
- Духовное пробуждение: в результате выполнения этих шагов мы испытываем духовное пробуждение. Это изменение позволяет нам активно помогать другим, кто страдает от зависимостей, и применять эти принципы во всех аспектах жизни. Духовное пробуждение стимулирует нас делиться своим опытом и поддерживать других на их пути к выздоровлению.
